Smoothie bowl : La recette
Venu des États-Unis, très populaire sur les réseaux sociaux, ce petit déjeuner santé et photogénique associe gourmandise et diététique pour bien commencer la journée. Attention toutefois à ne pas y ajouter de sucre, les fruits en contenant naturellement, et à ne pas forcer sur la quantité de ces derniers, pour la même raison !